Cómo elegir unas zapatillas

Cómo elegir unas zapatillas para running segun el terreno

Todos coincidimos en que lo más importante para una persona que practica deporte, aún más para los que practican running, son sus zapatillas. El calzado deportivo que usemos en cada actividad debe ser el adecuado para realizarla, así como para la superficie en la que vamos a hacerlo. Por eso es importante elegir bien tus zapatillas.

Está claro que no es lo mismo correr por una pista de atletismo que por un camino de montaña o por una carretera de asfalto. Por eso es importante que la suela de nuestras zapatillas este especialmente diseñada para esa superficie y nos permita así un máximo rendimiento y seguridad.

Elige tus zapatillas en función del terreno

Deportes sobre asfalto o pista

Practicando deportes o carreras sobre asfalto, lo único que te debe preocupar es que tus zapatillas te den la mayor comodidad posible y la amortiguación que te proporcionen en cada pisada. También es importante que sean flexibles y se adapten a ti.

Deportes de montaña

Si lo tuyo son deportes de montaña, debes elegir unas zapatillas de tipo trail para senderismo que garanticen el mayor agarre y seguridad posible durante tu ejercicio.

Deportes en terrenos húmedos

En el caso de que practiques deporte por terrenos húmedos como barro o nieve, o quizá el asfalto mojado en invierno, es importante que las zapatillas que elijas sean impermeables para evitar la entrada de humedad o agua. Deben ser también más resistentes que unas zapatillas normales.

Elige bien tu calzado deportivo

En definitiva, es muy importante elegir siempre nuestro calzado deportivo pensando en el terreno y las condiciones en las que vamos a realizar nuestro ejercicio. Y por supuesto teniendo siempre en mente practicar nuestro deporte favorito con la mayor comodidad, rendimiento y seguridad posibles.

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